Real Madrid: první porce pořádné fyzické zátěže
- Mužstvo
- dnes 15:08
- 0 Komentářů
- Laša
První tréninkové jednotky po příchodu Josého Mourinha do Valdebebas se nesou ve znamení vysoké intenzity a náročné fyzické přípravy.
Normální průběh… práce, nároky a obrovská intenzita. Tak vypadal další tréninkový den ve Valdebebas. A stejně probíhají i první dny přípravy ve sportovním centru Realu Madrid.
Intenzita je hlavním slovem úvodu letní přípravy. Právě ta je jedním z charakteristických znaků Josého Mourinha. Staronový trenér Bílého baletu svým svěřencům, které má v těchto prvních dnech k dispozici, nedovoluje ani chvíli polevit.
Už od prvního tréninku v týdnu (v pondělí odpoledne) dal portugalský kouč jasně najevo svou filozofii práce, a to přesto, že mu stále chybí většina prvního týmu. Nechce ztrácet čas a od prvního dne se pustil do práce s maximální důsledností a nekompromisním přístupem.
V těchto dnech má José Mourinho k dispozici pouze osm hráčů prvního týmu (další tři – Militão, Rodrygo a Mendy – se stále zotavují ze zranění), ale všichni už na vlastní kůži poznali, jak náročné fyzické dávky je ve Valdebebas čekají. A to navíc v úmorném vedru – průměrná teplota během tréninků dosahuje 28 °C, přičemž při první tréninkové jednotce vystoupala až na 32 °C.
Přístup je přímočarý, bez jakýchkoli úlev. Mourinho chce mít svůj tým připravený od první minuty sezony a dává to jasně najevo. Po krátkém úvodním projevu v pondělí se hráči spolu s mladíky z akademie, kteří se k přípravě připojili, naplno pustili do práce. Tvrdě makají jak v posilovně při silových cvičeních, tak na hřišti, kde se intenzivní fyzická příprava prolíná s prací s míčem.
Nechybí dlouhé běžecké úseky, opakované zrychlení, sprinty ani cvičení zaměřená na výbušnost a především rychlost reakcí. Následuje rozsáhlá práce s míčem – Mourinho často přerušuje jednotlivé herní situace, aby je opravil, vtiskl týmu svou herní představu a zdůraznil filozofii, kterou při svém návratu do Valdebebas jasně formuloval:
„Nejde o to pracovat v Realu Madrid. Jde o to pracovat pro Real Madrid. A právě s tímto vědomím poslání jsem tady.“
Druhý trénink v pondělí odpoledne přinesl také použití hypoxických masek, které patří mezi oblíbené tréninkové pomůcky Antonia Pintuse. Slouží ke zhodnocení aktuální fyzické kondice hráčů po návratu z dovolené, což je pro realizační tým zásadní.
„Používají se ke zjištění respirační kapacity fotbalisty prostřednictvím elektrokardiogramu a analýzy dýchacích plynů,“ vysvětlil pro deník AS kondiční trenér a ředitel katedry pohybové aktivity, fyzioterapie a sportu na Univerzitě Alfonso X el Sabio (UAX) Raúl Notario.
Také pondělní odpolední trénink byl zaměřen především na aerobní přípravu. Obránce Dean Huijsen po skončení tréninku na otázku novinářů odpověděl jasně: „Je normální, že je José Mourinho náročný. Musíme dobře trénovat.“
Podobně se vyjádřil i jeho spoluhráč Álvaro Carreras: „Jedeme naplno pod vedením nového trenéra.“
Nikdo nechce Mourinha zklamat, a proto nikdo neslevuje z nasazení bez ohledu na okolnosti. Přestože jsou první tréninky mimořádně náročné a hráče trápí vysoké teploty, intenzita práce neklesá. Mourinho od svých svěřenců vyžaduje maximum – a oni jsou odhodlaní jeho nárokům dostát.
Ve čtvrtek čeká tým další tréninková jednotka.
Laša je redaktorem portálu Bilybalet.cz. Do redakce se po dvouleté odmlce vrátil na počátku roku 2024. K fotbalu má blízko, pracuje pro český prvoligový klub a nedá dopustit na Rýmařov, odkud pochází. Realu fandí už od roku 2002, kdy ho okouzlil gól Zinedina Zidana ve finále Ligy mistrů proti Leverkusenu.
Zdroj: AS
