Jak bude vypadat příprava na zápas s Manchesterem City? Real má dostatek času na kvalitní trénink

Jak bude vypadat příprava na zápas s Manchesterem City? Real má dostatek času na kvalitní trénink
Antonio Pintus (zdroj. realmadrid.com)

José Luis San Martín, bývalý trenér Realu Madrid pro fyzickou přípravu, zveřejnil v deníku MARCA text, ve kterém se vyjadřuje k přípravě týmu na první střetnutí s Manchesterem City.

Díky nedělní porážce Bilbaa si Real Madrid zajistil klid v La Lize a udržel si výrazný osmibodový náskok v boji o ligový titul před druhou Barcelonou. Domácí úkoly jsou splněny a všechny oči se nyní upírají k Lize mistrů.

Svěřenci Carla Ancelottiho mají devět dní na to, aby se připravili na první čtvrtfinálový zápas proti Manchesteru City Pepa Guardioly, který rozhodně není spokojen s pohodlnou situací Los Blancos, kterou jim připravil jejich kalendář. Je to zcela pochopitelné, protože tato oáza odpočinku, kterou si Real Madrid užívá před velkou bitvou se svými evropskými katy z minulého ročníku soutěže, je skutečným požehnáním.

Krátké a intenzivní tréninky

Hráči mají před sebou šest dní práce (dnes se po dvou dnech volna vracejí k tréninku), během nichž se budou prolínat odpočinek, regenerace a intenzivní tréninky s míčem i bez něj s cílem naplnit jejich nádrž (jde o doplnění glykogenu, látky, která je „palivem“ hráčů a je uložena v játrech a v tkáni příčně pruhovaných svalů). Tréninky budou poměrně krátké, maximálně 75 minut včetně rozcvičení, protože nejdůležitější část práce již byla vykonána a není třeba hráče přetěžovat.

V tuto chvíli je úkolem Antonia Pintuse, šéfa fyzické přípravy Los Blancos, vyladit a dynamizovat zátěž základních kondičních hodnot fotbalu, tedy vytrvalosti, relativní síly (poměr síly na kilogram tělesné hmotnosti) a rychlosti.

Vysoká intenzita moderního fotbalu vyžaduje, aby trenérské štáby týmů, které se účastní Ligy mistrů, měly strategii fyzické přípravy, která hráčům umožní v každém zápase předvést optimální fyzickou úroveň. Real ji zjevně má a těchto devět dní je vynikající příležitostí k jejímu dalšímu posílení.

Zbyněk je redaktorem webu Bilybalet.cz. Realu Madrid fandí 20 let, od střídání a skvělého výkonu San Ikera ve finále LM. Specializuje se na články o financích Los Blancos a Castillu. Je také otcem ligového dorostence a má tak blízko k mládežnickému fotbalu.


Zdroj: marca.com

Přidat komentář

Související články

3 věci, které musí Real splnit, aby zvládl El Clásico: Chuť i síla s míčem
Liga mistrů

3 věci, které musí Real splnit, aby zvládl El Clásico: Chuť i síla s míčem

Největší zápas španělského fotbalu je tady. El Clásico. Real Madrid je i díky domácímu prostředí favoritem, ale nic snadného ho…
Noční můra Manchesteru City. Specialista Rodrygo opět udeřil
Liga mistrů

Noční můra Manchesteru City. Specialista Rodrygo opět udeřil

Už před prvním utkáním na Santiago Bernabéu, stejně jako před odvetou se psalo o tom, že Manchester City je oblíbeným…
Klobouk dolů před Realem Madrid, řekl obránce Manchesteru City Kyle Walker
Liga mistrů

Klobouk dolů před Realem Madrid, řekl obránce Manchesteru City Kyle Walker

Kyle Walker v úvodním utkání na Bernabéu nehrál, nastoupil až v odvetě. Spolu se svými spoluhráči musel zkousnout vyřazení z Ligy mistrů. „Klobouk…
OFICIÁLNĚ: Real bude hrát proti Sociedadu o den dříve. Potom už na Bayern!
La Liga

OFICIÁLNĚ: Real bude hrát proti Sociedadu o den dříve. Potom už na Bayern!

Španělská La Liga prostřednictvím svých sociálních sítí ve čtvrtek večer oficiálně oznámila, že upravila termín zápasu 33. kola mezi Realem…