Jak bude vypadat příprava na zápas s Manchesterem City? Real má dostatek času na kvalitní trénink
- Liga mistrů
- 3. dubna 2024
- 0 Komentářů
- Zbynek H.
José Luis San Martín, bývalý trenér Realu Madrid pro fyzickou přípravu, zveřejnil v deníku MARCA text, ve kterém se vyjadřuje k přípravě týmu na první střetnutí s Manchesterem City.
Díky nedělní porážce Bilbaa si Real Madrid zajistil klid v La Lize a udržel si výrazný osmibodový náskok v boji o ligový titul před druhou Barcelonou. Domácí úkoly jsou splněny a všechny oči se nyní upírají k Lize mistrů.
Svěřenci Carla Ancelottiho mají devět dní na to, aby se připravili na první čtvrtfinálový zápas proti Manchesteru City Pepa Guardioly, který rozhodně není spokojen s pohodlnou situací Los Blancos, kterou jim připravil jejich kalendář. Je to zcela pochopitelné, protože tato oáza odpočinku, kterou si Real Madrid užívá před velkou bitvou se svými evropskými katy z minulého ročníku soutěže, je skutečným požehnáním.
Krátké a intenzivní tréninky
Hráči mají před sebou šest dní práce (dnes se po dvou dnech volna vracejí k tréninku), během nichž se budou prolínat odpočinek, regenerace a intenzivní tréninky s míčem i bez něj s cílem naplnit jejich nádrž (jde o doplnění glykogenu, látky, která je „palivem“ hráčů a je uložena v játrech a v tkáni příčně pruhovaných svalů). Tréninky budou poměrně krátké, maximálně 75 minut včetně rozcvičení, protože nejdůležitější část práce již byla vykonána a není třeba hráče přetěžovat.
V tuto chvíli je úkolem Antonia Pintuse, šéfa fyzické přípravy Los Blancos, vyladit a dynamizovat zátěž základních kondičních hodnot fotbalu, tedy vytrvalosti, relativní síly (poměr síly na kilogram tělesné hmotnosti) a rychlosti.
Vysoká intenzita moderního fotbalu vyžaduje, aby trenérské štáby týmů, které se účastní Ligy mistrů, měly strategii fyzické přípravy, která hráčům umožní v každém zápase předvést optimální fyzickou úroveň. Real ji zjevně má a těchto devět dní je vynikající příležitostí k jejímu dalšímu posílení.
Zbyněk je redaktorem webu Bilybalet.cz. Realu Madrid fandí 20 let, od střídání a skvělého výkonu San Ikera ve finále LM. Specializuje se na články o financích Los Blancos a Castillu. Je také otcem ligového dorostence a má tak blízko k mládežnickému fotbalu.
Zdroj: marca.com
